主日敬拜的五大要素
一．頌讚
主日敬拜稱為「崇拜」，那麼頌讚就應是崇拜中最重要的環節。信徒應先提醒自己神是如何配得我們敬拜，祂對我們有何等的恩惠，我們就用經文、詩歌來頌讚、尊崇、敬拜祂。
二．真誠
主耶穌說：「那真正拜父的，要用心靈和誠實拜祂。」（約四23）因此，敬拜神一定要真誠。真誠就是要「真」，無論我們禱告、唱詩都要真。很可惜，我們崇拜時，我們所禱告的，有時是順口開河，我們所唱的，或許口唱心不和，以致我們的心靈沒有感到來到主前。所以真誠也包括全人「投入」，要認知自己是真正來到主的寶座前，敬拜這位昔在今在以後永在的全能者。
「真」的另外一個意思就是「真理」，即按神的話、神的心意去敬拜真神；所以若不是神所要的內容及方式，我們不能單單以為自己真誠敬虔就可以用自己認為對、自己喜歡的方式去敬拜神。
三．寧靜
哈二20「惟耶和華在他的聖殿中；全地的人都當在他面前肅敬靜默。」林前十四33「神不是叫人混亂，乃是叫人安靜。」我們的神是至高的主、至大的神，我們來敬拜祂的時候就要存敬畏安靜的心。賽30:15「你們得救在乎歸回安息•你們得力在乎平靜安穩」。寧靜的環境能使人進入平靜的心境中，平靜的心境才使人容易聽到神的話，容易與神親近。
信徒進入神的殿就應該安靜，不要「大聲講細聲笑」，不要交頭接耳。信徒間的相交，最好在進入聚會的地方之前或在散會之後。
四．聽道
在敬拜主的聚會中，神的話是不可缺少的，所以我們當預備好自己的心靈，謙卑領受神的話。好像詩123:2「看哪、僕人的眼睛怎樣望主人的手、使女的眼睛怎樣望主母的手、我們的眼睛也照樣望耶和華我們的 神、直到他憐憫我們。」最重要還是不要停在說說聽聽的地步，而是要留意神要向我們說甚麼。我們要回應主的話，接受神話語的安慰、提醒、教導，跟著就是要將神的話切實行出來。
五．有主
崇拜聚會最重要的還是要有主，因祂才是這個聚會的中心，才是這個聚會的主角。所以教會凡事要依從主的旨意，讓主在教會居首位，這樣崇拜才有意義。
並且教會要聖潔，主才會同在。我們要以聖潔的生活來敬拜主，崇拜才得主的喜悅。還有我們要以相愛的生活來敬拜主，人才看出這是主的性情在我們中間彰顯。我們的聚會有主，我們才是真真正正地在敬拜主，才是在「主」日崇拜。
洪劉美卿姊妹
2006年9月10日「牧者心聲」