一切從靈開始
每天早上起床，當你打開眼睛的時候，第一個思想是什麼呢？早餐吃什麼？昨天公司未完成的工作？今天的約會？抑或會向那位看顧了你一整夜的天父說聲感謝呢？會否先與父神有一段甜蜜相交的時間呢？在享用肉身食物前，是否先領受靈糧呢？是否先向天父與主耶穌基督說話，才與別人說話呢？
一日之計在於「神」。筆者希望弟兄姊妹能夠養成恆久的靈修習慣，每天早上都享受與天父相交，在祂面前聆聽、默想和學習祂的話，藉此認識神。以下是我們靈修時應注意的事情：
從靈命開始…「叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。」（約6：63）主耶穌的意思指人最重要的部份是靈魂，不是肉體。人有了耶穌基督的靈（生命），才談得上靈命成長和成熟。人心裏沒有罪的閉塞，才談得上與神相近和相交。從永恆（時間）和永存（價值）的觀點來看，靈魂的終結和需要遠勝過肉體的終結和需要。因此我們應該多關注靈命的需要，靈修生活是培植靈命成長的第一步。我們傾向體貼肉體的需要，忽略靈命的需要，筆者希望大家，有智慧去判斷哪方面的價值更大，有聰明去排列生活上的優先次序，有決心付代價去追求靈命成長。我們若有決心尋求神，神必定加我們力量。
從靈交開始…靈交是指我們每天都找一段或多段安靜的時間，與父神交通，向祂傾心吐意祈禱。個人內室的私禱生活是我們靈命成長的生命線。筆者十分鼓勵肢體在內室禱告的時候，要開聲祈求、感謝、讚美、哭訴或代求等，把你內心的感情和思想用言語向父神表達出來。我們若單在心裏默禱，思想便容易浮遊。特別當世務纏身的時候，我們便難於專心默禱。私禱時開口禱告，好處是讓我們的思想更加集中，也間接操練了我們公禱。我們向神祈禱，不需要不停地傾倒所想所求，有時也要安靜片刻，好等候聖靈向我們說話，學習用靈和悟性去禱告。「你們親近神，神就必親近你們。」（雅4：8）
從靈糧開始…「我對你們所說的話，就是靈、就是生命。」（約6：63）肉體生命靠食物維持，靈魂則靠屬靈的食物維持。聖經是屬靈的食物，領受又遵行聖經的教訓，便叫我們裏面神的生命漸漸長大。讀聖經有許多方法，好像速讀法、研讀法和靈修法。靈修讀經注重細心去讀，不求量多和快速，只求精細和默想，要再三思考和反問經文的意義。祈求聖靈賜智慧和悟性，叫我們明白神的話，也啓示經文的精義和應用。安靜等候，常存一個謙卑受教的心，在神面前自我省察，繼而作出合適的回應，好像感恩、讚美、認罪、悔改或立志等。
筆者祈求神藉上述的勸勉，激發弟兄姊妹重視靈修生活，就算從零開始，也應該要開始。「耶和華阿，早晨你必聽我的聲音，早晨我必向你陳明我的心意，並要儆醒。」（詩5：3）
杜嘉明
温哥華列治文平安福音堂傳道人
2009年9月27日「牧者心聲」